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第一、一定要减少流失。比如像熬夜、烟酒、长期紫外线照射都是会导致大量流失胶原蛋白的。
第二、三餐饮食中适当增加富含胶原和可以刺激胶原蛋白合成的维生素C的食物
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怎么补胶原蛋白去皱纹? 今日快看
2023-07-01 01:02:40 来源：南方养生网
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